5 Manfaat Minum Bir

Bir adalah jenis minuman beralkohol yang cenderung banyak menimbulkan kesan negatif daripada positif nya.
Namun minuman beralkohol ini mempunyai 5 manfaat yang baik bagi kesehatan.

5 manfaat mengkonsumsi bir adalah sebagai berikut :

1. Mengurangi resiko penyakit jantung.
   Alasannya karena alkohol yang terdapat pada bir dapat meningkatkan HDL ( High-density lipoprotein ) atau kolesterol yang baik untuk merawat jantung.
   
   
2. Kaya Vitamin.
   Bedasarkan penelitian TNO Nutrition and Food Research Institute di Jerman, peminum setia bir meningkatkan 30% kadar vitamin B6 lebih banyak dalam tubuh dibanding yang tidak meminum bir atau lebih banyak daripada peminum Red Wine.
   
   
3. Menghindari resiko Batu ginjal.
   Bedasarkan penelitian, resiko orang paruh baya yang gemar mengkosumsi bir terkena batu ginjal menurun 40% dibandingkan dengan yang tidak sama sekali mengkosumsi bir.
   
   
4. Teman baik wanita paruh baya.
   Studi di Harvard menemukan wanita paruh baya yang rajin minum bir terbukti memiliki fungsi mental yang lebih baik an tulang yang lebih padat. Hal ini disebabkan oleh semacam zat yang mirip dengan esterogen, hormon wanita yang berkurang seiring usia.
   
   
5. Mencegah Kanker.
   Senyawa Xanthohumol terbukti dapat menghambat sel kanker berkembang dalam tubuh.

Jadi kesimpulannya mengkosumsi bir secara tidak berlebihan itu sama saja memasukan anti bodi dan anti kanker kedalam tubuh kita.